Zak Ottow

Zachary Ottow (nascido em 22 de dezembro de 1986) é um artista marcial misto americano que anteriormente competiu na divisão dos meio-médios do Ultimate Fighting Championship (UFC). Um competidor profissional desde 2011, ele também competiu no King of the Cage.

Histórico Ottow nasceu e foi criado em Milwaukee, Wisconsin, com um irmão biológico mais velho e dois meio-irmãos mais velhos. Ottow começou a treinar luta livre e futebol – tornando-se um selecionado All-State no último – enquanto frequentava a Wisconsin Lutheran High School. Ele frequentou a Academia da Força Aérea no Colorado por dois anos antes de se transferir para a Universidade de Wisconsin em Milwaukee, onde se formou em cinesiologia.

Após o término de sua carreira no futebol universitário, ele começou a treinar jiu-jitsu brasileiro e, mais tarde, começou a praticar kickboxing. Eventualmente, ele iniciou o treinamento em artes marciais mistas e começou sua carreira profissional não muito depois. O dia típico de treinamento de Ottow é dividido em três sessões. Ele começa sua manhã cedo com treinamento de força e condicionamento; trabalha em sua luta livre ou boxe durante o meio-dia e finaliza seu dia com treinamento de BJJ.